长江日报讯（记者武叶 通讯员王敏 潘婷）当前，国内疫情防控形势严峻复杂。如何帮助小朋友做好个人防护？市疾控中心专家提醒家长注意以下要点：

    ■ 科学佩戴口罩

    1岁以下幼儿不适合戴口罩，主要靠父母、家人、看护人的防护来间接保护孩子。看护人自己要戴好口罩，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部捂住口鼻，跟孩子保持适当距离，丢弃纸巾后先洗手再接触孩子。

    对于大一点的孩子，要选择适合孩子脸型和尺寸的口罩，帮助他们掌握正确戴口罩的方法，确保口罩能够紧贴面部皮肤。孩子在佩戴口罩过程中如感觉不适，应在空旷处及时调整。

    家长自己要戴口罩树立榜样，引导、鼓励孩子戴好口罩。不要用成人口罩改造成儿童口罩使用，因口罩无法贴合孩子的脸部，起不到应有的防护作用。

    ■ 养成良好卫生习惯

    帮助孩子养成勤洗手的习惯：玩耍回来、饭前便后、喷嚏咳嗽后、玩过玩具后，都要按照“七步法”洗手。

    家里定期开窗通风，一般每天通风2—3次，每次20—30分钟。孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。

    不跟孩子共用餐具。给孩子喂食，不要用嘴吹食物，也不要用嘴尝食物再喂给孩子。

    尽量减少带孩子去人员密集的公共场所和密闭空间。如必须外出，尽量去户外通风、空旷的场所并做好防护。

    和孩子玩耍、抱孩子之前应做好手卫生。外出回家后，洗手再抱孩子。

    ■ 关注孩子的健康状况

    密切关注孩子的健康状况：如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等不适症状，不要送去学校，立即到就近的发热门诊规范就医并及时报告班主任。

    如果自己出现了发热、咳嗽、乏力、腹泻等不适症状，一定要戴好口罩，及时与孩子隔离，并尽快就医。

    春天气温多变，注意冷暖，及时关注天气预报，注意给孩子增减衣物。

    建议3岁及以上儿童尽早完成新冠病毒疫苗全程接种。